Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de lentilha escorrida cozida e amassada
- 1 xícara (chá) de migalhas de pão integral
- 1/2 xícara (chá) de gérmen de trigo
- sal a gosto
- 1/2 cebola ralada
- farinha de trigo
- 2 colheres (sopa) de óleo
Modo de preparo:
Misture bem os primeiros cinco ingredientes. Forme os hambúrgueres, passe na farinha de trigo e frite no óleo.
Tempo de preparo: 1h
Rendimento: 4 porções