Ingredientes:
- 1/2 maçã sem miolo e sem sementes
- 1/2 cenoura sem a casca
- 2 xícaras (chá) de leite de soja
- 2 colheres de (sopa) de gérmen de trigo
- 1 xícara de (chá) de suco de laranja
- 3 colheres (sopa) de mel
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva gelado.
Tempo de preparo: 10min
Rendimento: 2 porções