Ingredientes:

• 1 copo de leite de soja
• 1 banana
• 1 colher (sopa) de linhaça
• 1 colher (café) de levedura de cerveja
• 1 colher (sopa) de gergelim
• mel a gosto

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva.

Tempo de preparo: 10min
Rendimento: 1 porção