Ingredientes:

• 1 folha grande de couve
• 2 maçãs verdes sem sementes e sem miolo
• suco de 1 lima da pérsia
• 100ml de água gelada
• açúcar ou adoçante a gosto
• gelo a gosto

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva.

Tempo de preparo: 10min
Rendimento: 1 porção