Contra depressão: Suco de beterraba, gengibre, cenoura e maçã

Ingredientes:


• 1 maçã descascada e sem sementes
• 1/2 beterraba sem a casca
• 1/2 colher (sopa) de gengibre ralado
• 1 cenoura descascada e picada
• 1 xícara (chá) de água mineral
• mel a gosto

Modo de preparo:


No liquidificador, bata a maçã, a beterraba, o gengibre, a cenoura e a água. Coe, adoce com o mel e tome em seguida.