Contra cãibra: Suco de banana e aveia

Ingredientes:


• 1 banana
• 1 colher (sopa) de aveia
• 250ml de água mineral
• 1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo:


Coloque os ingredientes no liquidificador e bata bem. Adoce com o mel e tome 2 porções dessa receita ao dia.