Receita contra cãibra: Suco de banana e aveia Redação Bebidas não alcoólicas , Sucos Medicinais 01:00 Nenhum comentário Ingredientes: 1 banana 1 colher (sopa) de aveia 250ml de água mineral 1 colher (sopa) de mel Modo de preparo: Coloque os ingredientes no liquidificador e bata bem. Adoce com o mel e tome 2 porções dessa receita ao dia.