Ingredientes:

• 1/2 colher (sopa) de cascas de catuaba
• 200ml de água mineral
• 2 colheres (sopa) de aveia
• 1/4 de polpa de abacate

Modo de preparo:

Em uma panela, ferva a água com a catuaba, espere amornar e coe. Despeje no liquidificador, junte os outros ingredientes e bata até que esteja homogêneo. Tome 2 vezes ao dia.