Ingredientes:

• 1/3 xícara (chá) de folhas de alface picadas
• 1/3 xícara (chá) de folhas de agrião picadas
• 1/2 xícara (chá) de água mineral
• açúcar, adoçante ou mel a gosto

Modo de preparo:

Bata no liquidificador, a alface, o agrião e a água até que esteja homogêneo. Coe e adoce a gosto. Tome após as refeições principais (almoço e jantar).