Contra depressão: Suco de beterraba, espinafre, cenoura e maçã

Ingredientes:


• 1/2 beterraba descascada e picada
• 1/2 xícara (chá) de folhas de espinafre
• 1/2 cenoura descascada e picada
• 1/2 maçã sem casca e sem sementes
• 1 xícara (chá) de água mineral

Modo de preparo:


Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida. Se desejar, coe.