Receita contra asma: Suco de abacaxi, gengibre e hortelã

Receita contra asma: Suco de abacaxi, gengibre e hortelã

Ingredientes:

  • 1 fatia de abacaxi descascada e sem o miolo (cerca de 250g)
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 10 folhas de hortelã
  • 200ml de água
  • 1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo:

No liquidificador, bata o abacaxi, o gengibre, a hortelã e a água. Coe, adoce com o mel e tome em seguida. Tome 3 vezes ao dia, entre as refeições.