Ingredientes:

• 1/2 maçã sem miolo e sem sementes
• 1/2 cenoura sem a casca
• 2 xícaras (chá) de leite de soja
• 2 colheres de (sopa) de gérmen de trigo
• 1 xícara de (chá) de suco de laranja
• 3 colheres (sopa) de mel

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva gelado.

Tempo de preparo: 10min
Rendimento: 2 porções