Frango com molho de mostarda e iogurte

Frango com molho de mostarda e iogurte
Ingredientes:

Frango:
  • 6 filés de frango
  • 1 colher (sopa) de cebola ralada
  • 1 colher (café) de estragão
  • 1 alho picadinho
  • pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • sal a gosto

Molho:
  • 1 copo de iogurte light
  • 2 colheres de mostarda

Modo de preparo:

Tempere os filés com a cebola, o estragão, o alho, a pimenta, o suco de limão e o sal. Deixe pegar gosto e grelhe numa frigideira deixando dourar dos dois lados.
Para o molho, misture bem os dois ingredientes e sirva acompanhando os filés.

Tempo de preparo: 40min
Rendimento: 6 porções